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標(biāo)題:
深蹲膩了？肌肉男們，來(lái)挑戰(zhàn)這五個(gè)動(dòng)作！
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作者:
靈感
時(shí)間:
2015-10-2 14:52
標(biāo)題:
深蹲膩了？肌肉男們，來(lái)挑戰(zhàn)這五個(gè)動(dòng)作！
俯臥撐，仰臥起坐，引體向上，深蹲經(jīng)典動(dòng)作，但是每日重復(fù)難免會(huì)疲勞厭倦，想不想來(lái)一點(diǎn)新的挑戰(zhàn)？順便檢測(cè)一下自己的功底！
這些動(dòng)作，可是需要實(shí)實(shí)在在的力量
(, 下載次數(shù): 170)
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動(dòng)作一
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動(dòng)作二
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動(dòng)作三
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動(dòng)作四
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動(dòng)作五
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作者:
紫幽藍(lán)
時(shí)間:
2015-10-2 15:03
太苦了 練肌肉
作者:
冷酷
時(shí)間:
2015-10-2 15:04
我沒(méi)那么多力量
作者:
笑傲人生
時(shí)間:
2015-10-2 15:04
有那么多肌肉的應(yīng)該都可以做到
作者:
城南大佬
時(shí)間:
2015-10-2 15:04
{:soso_e140:}年紀(jì)大了 不行了
作者:
星辰閣變
時(shí)間:
2015-10-2 15:05
很多男的都有力量，對(duì)他們來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單
作者:
會(huì)飛的魚(yú)
時(shí)間:
2015-10-2 15:27
我基本都可以 就是不能長(zhǎng)期做
作者:
風(fēng)中樹(shù)葉
時(shí)間:
2015-10-2 15:28
看起來(lái)就好難啊
作者:
LUCKY
時(shí)間:
2015-10-2 15:28
今晚讓男朋友試試 看他力量行不行
作者:
linlin
時(shí)間:
2015-10-2 15:28
{:soso_e179:}
作者:
雁過(guò)藍(lán)天
時(shí)間:
2015-10-2 15:28
夢(mèng)想中的好身材
作者:
Miksa.
時(shí)間:
2015-11-26 09:43
這個(gè)連起來(lái)爽呢
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