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標(biāo)題:
給寶寶斷奶也需要計(jì)劃而行
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作者:
liaojiebi
時(shí)間:
2017-8-15 13:53
標(biāo)題:
給寶寶斷奶也需要計(jì)劃而行
在寶寶滿6個(gè)月之前,母乳完全能夠提供成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)和熱量。當(dāng)寶寶滿6個(gè)月開(kāi)始添加輔食之后,世界衛(wèi)生組織(WHO)仍舊建議持續(xù)哺乳至2歲或2歲以后。也就是說(shuō),添加輔食就是離乳的開(kāi)始,至于何時(shí)徹底完成離乳,則視寶寶和媽媽的具體情況而定。 當(dāng)下母嬰行業(yè)十分火爆
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給寶寶斷奶須做好計(jì)劃
何時(shí)開(kāi)始添加輔食,寶寶的身體會(huì)發(fā)出一些訊號(hào),6個(gè)月大是一個(gè)基準(zhǔn)值,有些寶寶可能在5個(gè)多月時(shí)就已經(jīng)準(zhǔn)備好,而有些(特別是過(guò)敏兒)則可能需要更多的時(shí)間去準(zhǔn)備。以下有幾個(gè)觀察點(diǎn)可供參考,當(dāng)寶寶開(kāi)始對(duì)其他食物有興趣、能夠坐好、舌部發(fā)展良好、不再把食物往外推的時(shí)候,基本上就代表可以添加輔食啦。
一般來(lái)說(shuō),我們習(xí)慣從稀釋果汁、稀飯等開(kāi)始為寶寶添加輔食,高宜玲醫(yī)師在此特別建議,不要只給寶寶淀粉類食物,除了米粉外,還可以加一些水煮魚(yú)肉、牛肉、豆類等更多的營(yíng)養(yǎng)素。在添加輔食的初期,一次只給一種食物,在觀察幾天之后,如果寶寶確實(shí)沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng),再循序增加其他食物。隨著輔食種類的日益豐富和進(jìn)食量的逐漸加大,寶寶將逐漸改變以乳品為主的飲食習(xí)慣,這時(shí)離乳計(jì)劃便已經(jīng)成功了一半。請(qǐng)注意,我們不需要在輔食的食用量上太過(guò)計(jì)較,以輕松的心情和良好的用餐氣氛引導(dǎo)寶寶更好地接受輔食,這才是成功離乳的關(guān)鍵。
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