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標題: 給寶寶斷奶也需要計劃而行 [打印本頁]

作者: liaojiebi 時間: 2017-8-15 19:56
標題: 給寶寶斷奶也需要計劃而行

在寶寶滿6個月之前，母乳完全能夠提供成長所需要的營養(yǎng)和熱量。當(dāng)寶寶滿6個月開始添加輔食之后，世界衛(wèi)生組織(WHO)仍舊建議持續(xù)哺乳至2歲或2歲以后。也就是說，添加輔食就是離乳的開始，至于何時徹底完成離乳，則視寶寶和媽媽的具體情況而定。早產(chǎn)兒配方奶粉主要是寶寶到了3歲以后，屬于兒童階段，與易消化吸收的奶粉有所不同，更助于成長和吸收，加速兒童的骨骼發(fā)育，另一方面對孩子的智力腦力記憶力等方面也有很大的影響。
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　　給寶寶斷奶須做好計劃
　　何時開始添加輔食，寶寶的身體會發(fā)出一些訊號，6個月大是一個基準值，有些寶寶可能在5個多月時就已經(jīng)準備好，而有些(特別是過敏兒)則可能需要更多的時間去準備。以下有幾個觀察點可供參考，當(dāng)寶寶開始對其他食物有興趣、能夠坐好、舌部發(fā)展良好、不再把食物往外推的時候，基本上就代表可以添加輔食啦。
　　一般來說，我們習(xí)慣從稀釋果汁、稀飯等開始為寶寶添加輔食，高宜玲醫(yī)師在此特別建議，不要只給寶寶淀粉類食物，除了米粉外，還可以加一些水煮魚肉、牛肉、豆類等更多的營養(yǎng)素。在添加輔食的初期，一次只給一種食物，在觀察幾天之后，如果寶寶確實沒有過敏反應(yīng)，再循序增加其他食物。隨著輔食種類的日益豐富和進食量的逐漸加大，寶寶將逐漸改變以乳品為主的飲食習(xí)慣，這時離乳計劃便已經(jīng)成功了一半。請注意，我們不需要在輔食的食用量上太過計較，以輕松的心情和良好的用餐氣氛引導(dǎo)寶寶更好地接受輔食，這才是成功離乳的關(guān)鍵。

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