蜜桃网站日韩一区二区_亚洲欧美成aw人在线_1024在线国产_婷婷中文字幕精品

瓢城網(wǎng)

標題: 巧喝檸檬水，減肥、美白、養(yǎng)顏全部搞定！ [打印本頁]

作者: 說你好虛假 時間: 2015-10-27 09:17
標題: 巧喝檸檬水，減肥、美白、養(yǎng)顏全部搞定！
即使花再多的時間，也不知道如何快速變美？偷偷告訴你，美白、減肥、降火。。只需一筐檸檬就能輕松搞定啦�。�10分鐘的方子，再也沒有比這更簡單的了~

蜂蜜檸檬茶——美白又潤腸

(, 下載次數(shù): 85)

   推薦理由：每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效。喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸

    食材：檸檬500g、蜂蜜適量、油適量、鹽適量

    做法：

   1.檸檬用鹽搓洗干凈，切片。

   2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片。

    3.再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次

    4.放在冰箱冷藏3天，就可以了

檸檬薏米水——美白

(, 下載次數(shù): 88)

    推薦理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米檸檬水可內(nèi)服，亦可調(diào)入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷于臉上，可美白細致皮膚。

    食材：薏米250g、檸檬2個、蜂蜜或者冰糖適量

    做法：

    1.薏米先過一道水，清洗干凈后浸泡三個小時候左右

    2.泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時

    3.用電飯煲的煲湯鍵

    4.等把水熬到淡奶白色并有些稠時就可以了

    5.檸檬用鹽水洗凈切片，去籽

    6.關(guān)火后靜置，涼至60度以下時把薏米水盛入容器，加切片的檸檬，蜂蜜適量拌勻即可

檸檬菊花茶——補水、降火

(, 下載次數(shù): 74)

    推薦理由：天氣炎熱，人們很容易上火，又要注意補充水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的選擇。早上或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好。

    食材：檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量

    做法：

    1.檸檬用鹽搓洗干凈，再切片。

    2.杯中放入菊花和冰糖。

    3.再加入檸檬片。

    4.注入開水后，稍涼后加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

檸檬醋——減肥、排毒

(, 下載次數(shù): 73)

    推薦理由：減去多余脂肪，瘦身排毒，美容養(yǎng)顏

    食材：檸檬14個、米醋2000ml、糖300g

    做法：

    1.檸檬用鹽搓洗干凈，抹干凈，切片

    2.準備米醋、黃糖

    3.一層檸檬一層糖這樣放

    4.然后倒入米錯，就搞定了~

檸檬枸杞茶——美容、養(yǎng)生

(, 下載次數(shù): 76)

    推薦理由：蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養(yǎng)生的佳品，將這三者加上冰糖蜜起來，平常隨時泡點來喝，微微酸甜的口感讓人心清氣爽，快來動手做做吧。

    食材：檸檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g

    做法：

    1.檸檬用鹽搓洗干凈，切片

    2.準備玻璃壇子，清洗，擦干水分，放適量冰糖和蜂蜜

    3.鋪上一層檸檬、然后放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜

    4.一層一層地放入

    5.蓋好蓋子，在壇沿里倒入純凈水

    6.蜜上三天就可以食用了，直接吃檸檬片已經(jīng)很甜了

檸檬可樂冰——解暑

(, 下載次數(shù): 78)

    推薦理由：淡又有味，夏天可以為家人調(diào)制噢

    食材：可樂250ml、檸檬1個、冰塊適量

    做法：

    1.備檸檬，可樂及冰塊。

    2.將可樂倒出，將檸檬切片下杯。

    3.加入適量冰塊即可。

    4.一份簡單有新味的檸檬可樂冰完成。

檸檬姜茶——祛濕寒

(, 下載次數(shù): 73)

    推薦理由：生姜，中醫(yī)角度來說，有祛濕寒的作用�？照{(diào)房呆久了，飲生姜水的意義就大大的存在了。檸檬、生姜在一起，不是怪異的搭配。制之，飲之，口味甚好！

    食材：檸檬3個、生姜80g、白砂糖220g、鹽適量

    做法：

    1.檸檬用鹽使勁干搓，清水沖洗干凈；

    2.切片，置入干凈的盆中；

    3.生姜切片，與檸檬片混合；

    4.白砂糖加入生姜、檸檬片中，充分拌勻；

    5.砂糖顆粒融化，充分腌漬進生姜、檸檬中；

    6.密封罐提前用水煮沸，晾干至無水分；

    7.做好的檸檬姜茶裝入瓶中

    8.密封好，最好冷藏一夜再沖飲。

絕明檸檬茶——明目、瘦身

(, 下載次數(shù): 73)

    推薦理由：清火明目，通便潤腸，利尿安神，降脂瘦身

    食材：決明子0.5大匙、檸檬0.25個

    做法：

    1.檸檬洗凈切片備用。

    2.將切片檸檬片與決明子放入杯中，沖入剛煮沸的開水至八分滿，蓋上杯蓋燜5分鐘即可

作者: 演繹悲傷 時間: 2015-10-27 11:17
我就經(jīng)常喝蜂蜜柚子茶

作者: 你是我的眼 時間: 2015-10-27 11:28
檸檬是個好東西可以降血壓血糖

作者: 小哥你好 時間: 2015-10-27 11:37
我在家沒事就喝檸檬水

作者: 小相公 時間: 2015-10-27 13:04
作用還真不少仔細收藏

作者: 半夏 時間: 2015-10-27 13:59
蜂蜜檸檬茶我的最愛{:soso_e102:}

作者: 東風破 時間: 2015-10-27 14:24
其實做法都還比較簡單

歡迎光臨瓢城網(wǎng) (http://rocheandco.com/)