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標(biāo)題: 籃球傳球的幾種方法 [打印本頁]

作者: 寄生 時間: 2015-10-29 15:50
標(biāo)題: 籃球傳球的幾種方法
采用何種方式傳球取決于實際情況。方式雖然不同，但有幾點是一致的：

所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應(yīng)該盡可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。

籃球中有以下幾種主要的傳球方式：

胸前傳球從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預(yù)備站位：面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。

(雙手)擊地傳球擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術(shù)要領(lǐng)與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈后，到達(dá)接球隊友的腰部位置。

低手傳球低手傳球是一種近距離的傳球，通常用于將球傳遞給離自己較近的隊友：用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。

(雙手)頭上傳球我們經(jīng)�？吹皆诨@球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位于遠(yuǎn)處前場處于有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，并且可以傳得很遠(yuǎn)。雙手從球的兩側(cè)面持球(手指尖朝上)，置于頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向后轉(zhuǎn)，球移至腦后，將球向前拋出，手腕向下轉(zhuǎn)發(fā)力。(同樣要做好隨球動作)

作者: 舊城時光 時間: 2015-10-29 16:53
這些我都會

作者: 始于初見 時間: 2015-10-29 16:58
運球好的，一般打球都蠻厲害，比如說我

作者: 良人情深 時間: 2015-10-29 17:11
請叫我射手

作者: 要說再見 時間: 2015-10-29 17:21
我男朋友校隊的

作者: Miksa. 時間: 2015-11-24 10:10
如果配上一個動態(tài)圖片估計就更好了

作者: Bobo 時間: 2015-11-24 17:25
我喜歡看別人打籃球，自己不會打，雖然大學(xué)時候選修過籃球，但是菜鳥都不是

作者: 我就是嘿嘿嘿 時間: 2015-11-26 08:26
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