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標題: 和悅讀書會第356期：鹽城老中醫(yī)熊安俊品黃帝內經講三伏養(yǎng)生 [打印本頁]
作者: 侍劍 時間: 2018-7-2 11:12
標題: 和悅讀書會第356期：鹽城老中醫(yī)熊安俊品黃帝內經講三伏養(yǎng)生
和悅讀書會第356期：鹽城老中醫(yī)熊安俊品黃帝內經講三伏養(yǎng)生
7月7日（星期六）下午3點，鹽都區(qū)和悅讀書會將在鹽都區(qū)圖書館四樓研討區(qū)舉辦鹽城老中醫(yī)熊安俊品黃帝內經講三伏養(yǎng)生主題讀書系列活動。鹽都區(qū)和悅讀書會特邀鹽城老中醫(yī)熊安俊品黃帝內經講三伏養(yǎng)生并現(xiàn)場坐診，書友圍繞三伏養(yǎng)生各抒己見。本期推薦書目：《黃帝內經》（中國國際廣播出版社出版）
在三伏養(yǎng)生中，《黃帝內經·素問·四氣調神大論》指出：“夏三月，此謂蕃秀；天地氣交，萬物華實”。人在氣交之中，故亦應之。所以，夏季養(yǎng)生要順應夏季陽盛于外的特點，注意養(yǎng)護陽氣，著眼于一個“長”字。鹽城老中醫(yī)熊安俊主講內容：一、五運六氣分析當前氣候；二、精神調養(yǎng)；三、起居調養(yǎng)；四、飲食調養(yǎng)；五、運動調養(yǎng)；六、預防*****。
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