健身計劃的18項注意科學(xué)鍛煉強健體魄

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發(fā)布時間: 2015-10-6 15:03

本帖最后由要說再見于 2015-10-6 17:55 編輯導(dǎo)語：大家都知道健身不僅能擁有好身材，還能強健體魄少病痛。但是你制定的健身計劃科學(xué)嗎？可行嗎？身體是否承受得住呢？在開展健身計劃之前，不如先來了解一下關(guān) ...

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Miss周 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-12-12 13:54:45

計劃訓(xùn)練，終究會有效果，避開不得當。

Miss周 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-12-2 15:04:25

健身真的有很大幫助的

你好搞笑 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-11-30 20:49:46

不可一口吃成胖子，得慢慢來

Miksa. IP:江蘇 發(fā)表于 2015-11-26 09:38:58

j健身，嗨起來，嗨起來。

欲言又止 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-10-6 17:47:15

很不錯的小常識

佐酒 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-10-6 17:12:32

不錯不錯{:soso_e106:}下次媽媽再也不用擔心我拉傷腰帶了

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