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日常習慣也會導致肌肉失衡——試著改改

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發(fā)布時間: 2015-12-21 09:51

正文摘要:

是不是經(jīng)常抱怨身體一側(cè)酸痛難忍，或者是鍛煉時容易受傷？你可能認為訓練是潛在的禍首，但是有時候卻不盡然如此。 我們每個人都有獨特的習慣，一些肌肉過度使用而一些則不然，這樣補償模式開啟，肌肉會記住經(jīng)常 ...

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liudadan IP:江蘇 發(fā)表于 2016-1-8 17:37:21
可以試試的
Bobo IP:江蘇 發(fā)表于 2016-1-8 17:35:45
肌肉平衡好難啊
liudadan IP:江蘇 發(fā)表于 2016-1-3 08:25:19
二郎腿之前就說過了，不能經(jīng)常敲
邪惡小男人 IP:江蘇 發(fā)表于 2016-1-1 21:16:49
培養(yǎng)好的習慣
自來也 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-12-31 13:26:10
鍛煉是必須要的
被遺棄的曾經(jīng) IP:江蘇 發(fā)表于 2015-12-21 13:45:54
老喜歡蹺二郎腿怎么辦？
小浣熊 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-12-21 13:41:43
我老喜歡側(cè)著睡。
注定悲催 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-12-21 13:23:22
肌肉也變的有記憶力了。
愛情懸崖 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-12-21 13:06:26
還有這個說法呢啊。
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