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發(fā)布時(shí)間: 2019-3-25 15:28
正文摘要:古語說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如功補(bǔ)！而其中就有一種叫做抬腳功！抬腳功原為太極拳的一種輔助功法，雖是輔助功法，但養(yǎng)生效果極佳！今天就一起來學(xué)學(xué)吧！ 每天晚上，在睡前花15分鐘抬抬腳，堅(jiān)持兩三個(gè)月，就可以改 ... |
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反對(duì) IP:江蘇 發(fā)表于
| 鍛煉可使臉色容光煥發(fā)，體能很好 |
IP:江蘇 發(fā)表于
| 平時(shí)多鍛煉對(duì)身體有好處的 |
IP:江蘇 發(fā)表于
| 學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，每天堅(jiān)持，期待效果 |
IP:江蘇 發(fā)表于
| 堅(jiān)持每天鍛煉，正常人都會(huì)苗條 |
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