鹽都和悅讀書(shū)會(huì)第246期：鹽城老中醫(yī)熊安俊談冬季養(yǎng)生

侍劍

鹽都和悅讀書(shū)會(huì)第246期：鹽城老中醫(yī)熊安俊談冬季養(yǎng)生

時(shí)間：11月26日下午3點(diǎn)——5點(diǎn)
  地點(diǎn)：鹽都區(qū)圖書(shū)館四樓研討區(qū)

在冬季養(yǎng)生中，《黃帝內(nèi)經(jīng)• 素問(wèn)》四氣調(diào)神大論指出：“夫四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也。所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根；故與萬(wàn)物沉浮于生長(zhǎng)之門。逆其根則伐其本，壞其真矣�！惫湃藢�(duì)四時(shí)調(diào)攝的原則，告誡人們：順應(yīng)四時(shí)養(yǎng)生要知道春生夏長(zhǎng)秋收冬藏的自然規(guī)律，要想達(dá)到延年益壽的目的，就要順應(yīng)之，遵循之。鹽城老中醫(yī)熊安俊主講內(nèi)容：一、冬季氣象特點(diǎn)與養(yǎng)生；二、冬日健康要素；三、調(diào)理情志從“腎”著手；四、冬季的精神調(diào)養(yǎng)法。

鹽都區(qū)和悅讀書(shū)會(huì)特邀鹽城老中醫(yī)熊安俊談冬季養(yǎng)生并現(xiàn)場(chǎng)坐診，書(shū)友圍繞冬季養(yǎng)生各抒己見(jiàn)�，F(xiàn)場(chǎng)參與的書(shū)友還有可能獲得熊老墨寶一幅，向現(xiàn)場(chǎng)參與的書(shū)友贈(zèng)送雜志一本。