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大多的壞身材,是因為健身的不堅持,不努力,然后催眠自己說一切都是基因。
你減的再少,進步很慢也比那些坐在沙發(fā)上吃的人要快!
健身是為了讓自己更優(yōu)秀,讓自己更優(yōu)秀為了讓愛自己的人驕傲,為了愛你的人健身吧!
人所有的動力都來自內(nèi)心真正的向往,不管是創(chuàng)業(yè)還是戀愛,又或者減肥你都應(yīng)該先傾聽下自己的內(nèi)心,你真的想么?
訓練后第二天肌肉再酸痛,也好過每天肌肉渾身無力懶懶散散。
很多男孩們都以為女孩的夢想就是找到一個屬于自己的完美男孩。其實錯了,所有女孩的夢想是怎么吃都不會吃胖,這點需要你帶她去健身才能實現(xiàn)!
你可能成不了世界上身材最好的人,但是,你可以成為身材最好的自己。
健身就是復(fù)雜的動作簡單做,簡單的動作反復(fù)做,反復(fù)做的動作堅持做。
只有好的外形才能讓人更容易記住你,所以好的身材是每個人最好的名片。
健身這個東西,身材差的從不開始,身材好的從不停止!
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