開(kāi)始單車之旅 你需要更多的勇氣

良人情深

其實(shí)你很喜歡單車旅行，只是從未嘗試過(guò)。你覺(jué)得自己不夠有型。上次騎車甚至
是你5歲時(shí)候的事了。不過(guò)別忘了，今非昔比，如今的你早已成長(zhǎng)起來(lái)了。

與此同時(shí)，你可能覺(jué)得：?jiǎn)诬嚶眯新?tīng)起來(lái)很有趣，但是并不適合我。實(shí)際上，開(kāi)
始騎行前，我們也發(fā)現(xiàn)自己毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)，都不喜歡辦公室生活，常常膝蓋疼痛，而
且就連過(guò)生日的時(shí)候也難以找回童年的感覺(jué)，但我們還是踏上了長(zhǎng)途騎行的道路
。所以，不論你年齡多大，目前有多少經(jīng)驗(yàn)，你也一樣可以做到。

這其中的有何玄機(jī)呢？下面我們將提供最棒的訣竅，絕對(duì)讓每個(gè)人都能夠踏上單
車，一帆風(fēng)順。

【態(tài)度決定一切】
我們完全相信騎行表現(xiàn)百分之九十取決于精神狀態(tài)，只有百分之十受制于體能。
這一點(diǎn)在旅途中已被反復(fù)驗(yàn)證。情緒高漲的時(shí)候，我們可以一邊聊天，一邊唱歌
，一路說(shuō)笑就到山頂了。要是情緒低落，區(qū)區(qū)二里地也會(huì)顯得沒(méi)有盡頭。所以，
準(zhǔn)備幾個(gè)滑稽的笑料，讓自己興奮起來(lái)。帶著微笑踏上行程吧，這是一路輕松的
關(guān)鍵。

【為自己騎行】
最令人討厭的事情莫過(guò)于把原本輕松有趣的旅行變的壓力重重。但是，一不小心
你就會(huì)陷入這種境地�；蛟S你已經(jīng)向慈善團(tuán)體許諾，會(huì)在固定時(shí)間騎完固定路線
，以此為他們籌得善款。又或許你已經(jīng)告訴了周圍的人，你將進(jìn)行一場(chǎng)遠(yuǎn)距離的
騎行，而不知道真正上路以后，你會(huì)只想慢慢來(lái)。不論具體何種承諾，他們都可
能會(huì)搞砸你的旅行。你該真正為自己而騎車，不必以此向別人證明什么。否則，
你會(huì)陷入巨大的壓力之中。在稍有經(jīng)驗(yàn)之后，你對(duì)自己的極限會(huì)更加清楚。也許
，到那時(shí)，為慈善募捐會(huì)是一個(gè)激勵(lì)你的很好動(dòng)力。但第一次上路，還是放松心
情，純粹享受騎車本身更合適。

【接受單車旅行中的意外】
顯而易見(jiàn)，但不得不說(shuō)，單車旅行與駕車出游大不一樣。因?yàn)�，每走一小段路�?/font>
體總會(huì)覺(jué)得累，你無(wú)法擺脫天氣的制約，而天氣往往又很詭異，變化多端。更為
糟糕的是，單車旅行中常常怕什么來(lái)什么，一旦你定下行程，你很可能會(huì)遭遇一
路狂暴的逆風(fēng)，甚至常發(fā)現(xiàn)有座大山橫擋在你的騎行線路上。正因?yàn)轵T車出行總
會(huì)有這樣那樣的意外，所以一個(gè)重要的原則就是不要計(jì)劃得太細(xì)。而且，天下沒(méi)
有不散的筵席——要么要提前返回返航，要么簽證到期——所以你得在返程之前
盡情享受旅行中的每一天。

【善待自己】
有時(shí)候騎車是件苦差事，經(jīng)過(guò)一天的勞頓，該給自己找點(diǎn)樂(lè)子放松一下。
你可以盡早結(jié)束一天的行程，出去美餐一頓，再找張柔軟的的大床睡個(gè)好覺(jué)，相
比露營(yíng)可真舒服多了。這樣你才能斗志昂揚(yáng)地迎接接下來(lái)的日子。享受吧，這美
好的一切是你應(yīng)得的。

【別在乎別人的看法】
每個(gè)自行車愛(ài)好者都有自己的主見(jiàn)。有人會(huì)告訴你買(mǎi)什么車好，有人會(huì)告訴你什
么東西騎行必不可少，甚至有的人會(huì)信誓旦旦的說(shuō)你一定翻不過(guò)某座小山。這些
意見(jiàn)有時(shí)會(huì)幫到你，有時(shí)也會(huì)嚇倒你。所以，騎行歸來(lái)，你得清楚哪些是必要的
忠告，哪些不過(guò)是危言聳聽(tīng)——其實(shí)你能夠從容應(yīng)付。最終，如果你決心已定，
就走自己的路，讓別人說(shuō)去。鼓足信心，按你自己的方式勇敢前行吧！

欲言又止

純粹工作需要

佐酒

一開(kāi)始我也蠻討厭騎車的

遍地忐忑

是挺累人的，不過(guò)累完大汗淋漓的時(shí)候，那感覺(jué)。。

良人情深

天天堅(jiān)持鍛煉

Miksa.

很好的，運(yùn)動(dòng)，。