奶粉罐上沒寫的秘密—讓兒科醫(yī)生媽媽告訴你

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1 、母乳是最健康、安全、方便、經(jīng)濟的。母乳是每個母親給寶寶“量身定制”的第一份大禮，它隨寶寶的出生孕周和成長月齡變化，滿足每個寶寶每個階段的不同營養(yǎng)需求，能降低媽媽和寶寶罹患疾病的風(fēng)險，是建立親子關(guān)系的重要一步。首選母乳喂養(yǎng)，只有在母乳不足時選擇混合喂養(yǎng)，在完全沒有母乳或不能母乳時選擇配方奶喂養(yǎng)。  早產(chǎn)兒配方奶粉主要是寶寶到了3歲以后，屬于兒童階段，與易消化吸收的奶粉有所不同，更助于成長和吸收，加速兒童的骨骼發(fā)育，另一方面對孩子的智力腦力記憶力等方面也有很大的影響。
2 、早產(chǎn)寶寶更需要母乳喂養(yǎng)。即使是特殊的早產(chǎn)兒配方奶粉，也會給早產(chǎn)兒不成熟的消化系統(tǒng)帶來一定的風(fēng)險。雖然關(guān)于極低體重的早產(chǎn)兒的喂養(yǎng)尚存爭議，但目前公認(rèn)的，母乳還是早產(chǎn)寶寶最安全完美的食物。如果早產(chǎn)兒確實需要補充部分配方奶粉，一定要選擇專門的早產(chǎn)兒配方奶粉，因為早產(chǎn)兒的消化代謝排泄功能都比較差，要求配方奶粉中的總蛋白比一般配方奶粉要低，總熱量比一般配方奶粉要高。
3 、過敏寶寶更需要母乳喂養(yǎng)。雖然哺乳對過敏性疾病的影響仍然有些爭議，但目前更多證據(jù)仍然傾向于支持哺乳對過敏的保護效果。因為母乳中的蛋白質(zhì)對寶寶來說是同種蛋白，過敏性很低；牛奶中的蛋白質(zhì)對寶寶來說是一種異種蛋白，進入體內(nèi)后可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。純母乳寶寶如果有一些明顯的過敏癥狀，首先媽媽可以考慮限制進食牛奶和其他含過敏原的食物，觀察是否有所改善。一些嬰兒可能在出生后的頭幾天里曾進食過少量配方奶粉，或者其他的營養(yǎng)補充劑（如鈣劑、牛初乳、益生菌等，其中含有少量牛奶），很容易出現(xiàn)母乳喂養(yǎng)下的牛奶過敏，所以請出生后盡可能堅持母乳喂養(yǎng)。如果實在母乳不足，且寶寶對牛奶蛋白過敏，只能選用深度水解和氨基酸配方的特殊奶粉。

4 、黃疸的寶寶可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。首先請醫(yī)生判斷引起黃疸的原因，嚴(yán)重的黃疸可以進行醫(yī)療干預(yù)。出生后愈早愈多的母乳哺喂，加速膽紅素排出，有助于預(yù)防早發(fā)性黃疸，即使是母乳喂養(yǎng)引起的晚發(fā)性黃疸，考慮到母乳給寶寶帶來的好處，亦沒有必要停喂母乳。
5 、寶寶腹瀉時怎么辦短期內(nèi)可適當(dāng)將奶粉稀釋（視情況而定，如對半稀釋），一般母乳可繼續(xù)；若繼發(fā)乳糖酶缺乏，可暫時改為低（去）乳糖配方奶，一般1-2周后腹瀉好轉(zhuǎn)可逐漸轉(zhuǎn)為原有喂養(yǎng)方式，母乳喂養(yǎng)患兒也可以在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上，添加外源性乳糖酶。
6 、純母乳喂養(yǎng)寶寶的體重通常會低于配方奶喂養(yǎng)因此，一些原本正常體重的純母乳喂養(yǎng)寶寶會被誤判為低體重。建議6個月前的純母乳喂養(yǎng)的寶寶，采用CDC2000的生長曲線進行體重和身高的測評。新生兒的體重增長要從出生后“生理性體重下降”后的最低體重算起，而不是出生時候的體重算起。

7 、臨時添加少量配方奶粉，可以用小奶杯或勺子加喂。產(chǎn)后的最初3天，如果媽媽暫時沒有母乳，或者母乳量確實很少，不能滿足寶寶的需要，只能在吮吸母乳后，再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。
8 、新生寶寶的胃容量很小，在出生時僅為10～20ml，第1周時僅為30～60ml，第2～3周時僅為75～90ml。千萬不要過喂。
9 、混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，可以在2次喂奶粉中間加喂一次白開水，簡單的方法是每次喝完奶粉后，用清水給寶寶漱口幾次。
10 、不要因為添加了配方奶粉而放棄了母乳喂養(yǎng)勤哺乳是促使乳汁增多的好方法，一旦母乳充足，還是可以停掉或減少配方奶粉，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的。最好能親自品嘗一下寶寶的奶粉，某些品牌的奶粉，口味嚴(yán)重偏甜，長期食用甜奶粉，容易發(fā)生便秘，并且會影響蛋白質(zhì)攝入，導(dǎo)致寶寶虛胖和過早蛀牙。

11 、選擇“海外奶粉”還是“本土奶粉”？
●其實，不論是國內(nèi)品牌還是國外品牌，任何一個奶粉品牌都有發(fā)生質(zhì)量問題的可能性。
●選擇之前要考慮購買是否便利，千萬不要因為購買不便利，而讓小寶寶突然斷了“口糧”。
●不同地區(qū)和國家的配方奶粉因當(dāng)?shù)氐娘嬍硽夂虻汝P(guān)系，有著地區(qū)性的差異。比如沿海地區(qū)國家的配方奶中鋅、碘元素的含量可能會較低，高緯度地區(qū)國家的配方奶中維生素D的含量可能會高一些......即使同一品牌奶粉，因其產(chǎn)地不同，奶源和配方也會存在稍許差異。據(jù)悉，從生產(chǎn)設(shè)備上講，國內(nèi)和國外并沒有什么差距，甚至國內(nèi)有些設(shè)備（更新）比國外更先進。喝哪種奶粉最終得由寶寶決定
●給寶寶選奶粉主要根據(jù)寶寶對奶粉口味的喜惡，生長發(fā)育和大便等其他一般情況的好壞來決 定。所以在最終選擇之初，最好能索要到一些小包裝的試用品，以免造成不必要的浪費。
●謹(jǐn)慎選擇購買奶粉的渠道第一，無論在哪里購買都要認(rèn)準(zhǔn)誠信度高的商家，保存小票，以便維護權(quán)益。第二，如需要代購，最好將此事托付給足夠熟悉信任的朋友。網(wǎng)購奶粉的進貨渠道疑云重重，比如銷量大于當(dāng)時生產(chǎn)量/出口量，一張復(fù)印的小票重復(fù)用等等，所以務(wù)必謹(jǐn)慎、謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎！
12 、如何給寶寶換奶粉●給寶寶換奶粉，包括從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)混合喂養(yǎng)，從一個品牌轉(zhuǎn)另一品牌奶粉，同一品牌奶粉轉(zhuǎn)不同階段，都最好是在寶寶的健康情況良好時進行（沒有腹瀉、發(fā)燒、感冒等），接種疫苗期間最好暫不轉(zhuǎn)奶。
●沒有特殊情況，不建議給小寶寶換不同品牌的奶粉。萬一遇到非要換奶粉不可的時候，給小寶寶轉(zhuǎn)奶的方法，可將兩種奶粉摻著，每頓逐漸減少舊奶粉的比例，可于3至7天內(nèi)轉(zhuǎn)完。
●請不要給寶寶頻繁換奶粉。有的媽媽為了防止長期服用一種奶粉帶來營養(yǎng)不均衡或有害物質(zhì)的累積，會頻繁更換奶粉品牌或?qū)�兩種奶粉摻著喝，這樣容易導(dǎo)致寶寶的胃腸功能發(fā)生紊亂。
13 、正確的沖泡方法
●沖泡奶粉濃度須適當(dāng)。因為嬰兒胃腸、肝、腎發(fā)育尚不完善，奶粉沖得過濃勢必會加重這些臟器的負(fù)擔(dān)，引起這些器官的功能障礙，造成腹脹、腹瀉、便秘......甚至厭食或肥胖。
●通常是用40℃左右溫水調(diào)配。水溫過高，會使奶粉結(jié)塊，無法充分溶解，也會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收，此外，對熱不穩(wěn)定的維生素、免疫活性物質(zhì)(如含雙歧桿菌)等也容易遭到破壞，會使得營養(yǎng)價值“大打折扣”。 雙手滾搓瓶身，使奶粉完全溶解，而非上下震動，以免產(chǎn)生大量氣泡。