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奶粉沖調(diào)適宜的濃度,取決于配方奶粉中各種營養(yǎng)成分的比例和寶寶生長階段的消化吸收能力,有科學(xué)的依據(jù)。如果沖調(diào)太濃,會導(dǎo)致寶寶消化不良,排便困難,也增加了患消化道疾病的風(fēng)險。 早產(chǎn)兒配方奶粉主要是寶寶到了3歲以后,屬于兒童階段,與易消化吸收的奶粉有所不同,更助于成長和吸收,加速兒童的骨骼發(fā)育,另一方面對孩子的智力腦力記憶力等方面也有很大的影響。
影響寶寶的血液健康
不但會影響血鈉、血鐵和血鈣等指標(biāo),尤其會明顯增加血鈉濃度。而血液中鈉的含量過高,會影響鈣的吸收,使寶寶身體發(fā)育遲緩,個子矮小。嬰幼兒對鈉吸收率比成人高,即使血液中的鈉濃度屬于正常,也會隨著鈉的累積,對神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟等產(chǎn)生影響。
影響寶寶對水分的吸收
用配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶,補(bǔ)充適量水分是非常重要的,過濃的奶粉,使寶寶食欲減退,飲水的意愿下降,尿量和次數(shù)也會減少,間接增加了寶寶腎臟負(fù)擔(dān),危害很大。過濃的奶粉也意味著寶寶攝入過量的蛋白質(zhì),加之?dāng)z入水分減少,蛋白質(zhì)分解代謝所產(chǎn)生的非蛋白氮物質(zhì)就會在血漿內(nèi)潴留,從而導(dǎo)致氮質(zhì)血癥。
奶粉也不可沖太稀
奶粉沖得太稀也不行,這會導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足,同樣也會引起寶寶營養(yǎng)不良。所以,家長們沖泡奶粉時,一定要按照包裝上標(biāo)明的配比,不能想放多少就放多少,要嚴(yán)格遵守配方奶粉包裝上的建議沖調(diào)方法,不要隨意增加或減少奶粉濃度。沖調(diào)時先加溫水,后加奶粉,搖勻后盡快喂養(yǎng),并且適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充水分,才能確保寶寶健康的成長。
沖奶粉的正確方法
1、提前把奶瓶整個的消毒
寶寶每次喝奶粉后,容易有奶粉殘留,時間長了會滋生細(xì)菌,因此要經(jīng)常定期給奶瓶消毒,把奶嘴取下來洗洗后放到鍋里煮沸,煮5分鐘即可。
2、家長要把雙手洗干凈
給寶寶吃奶粉時,要用肥皂徹底洗凈雙手,以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉,因?yàn)樵谑⒛谭蹠r難免會碰到奶粉袋子或勺子,還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。
3、握好適宜的水溫
奶粉里由于含益生菌等營養(yǎng)物質(zhì),過燙的水會破壞這些營養(yǎng)物質(zhì),因此要控制好水溫,一般在40度左右為宜,家長要提前喝一點(diǎn)試試水溫,然后再給寶寶沖奶粉。
4、掌握好奶粉和水的比例
在沖奶粉時,一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿,和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易讓奶粉過稀或過稠。
5、攪勻奶粉
在沖奶粉時,要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子,讓奶粉徹底的沖開,不要有結(jié)塊,否則很難沖開了。注意晃時要輕一些,避免灑出來。
6、根據(jù)寶寶的年齡沖奶粉
沖奶粉時不要過多,否則寶寶喝不了沒法儲存,只能讓大人喝了或者倒掉了,但一定不要給寶寶喝,否則引起寶寶不適。一般來說,3個月以下寶寶每次沖60毫升,6個月以下每次沖120毫升,1歲以下每次180毫升,1--3歲每次沖210毫升,一天喝3--4次比較好。 |
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