自行車夜騎安全守則

放慢心跳

    白天忙于上班，沒有時間騎行鍛煉，這是很多愛好騎行的白領(lǐng)一族的困擾，所以只能利用下班后的休閑時間騎行。夜騎可以運動健身的同時，還可以體驗夜騎的美妙。夜間騎行車少、氣溫較涼爽，喜歡悠閑騎車的騎起來也較為暢快。但因為晚上照明度不佳，危險性也大為提升，因此夜騎一定要注意安全。參與騎行的騎友一定要遵守夜騎安全守則。
自行車夜騎安全守則

    1.車隊每次夜騎中，每名參加夜騎者均應(yīng)在出發(fā)前檢查調(diào)試好自己的車子，包括剎車，胎壓，鏈條，螺絲等，剎車尤其重要，前后車輪剎車都要夠靈敏才能應(yīng)付突發(fā)狀況，保證車子沒有故障。
    2.在夜騎時，每名隊員均應(yīng)帶好頭盔，騎行手套，安全燈。
    3.在夜騎中時速應(yīng)在15-25公里/小時，任何人不能超越領(lǐng)騎，特殊情況需要超越領(lǐng)騎時，需向領(lǐng)騎打招呼后超過，其他人不得去追趕。
    4.行進中應(yīng)盡量避免急剎車，突然變線等突發(fā)性動作，在下坡和彎道上禁止超車，因為超車可能影響被超者的前進路線而導(dǎo)致車子失控。
    5.在公路，城鎮(zhèn)，人口車輛密集區(qū)騎行時，應(yīng)呈單列騎行，不得隨意超車，應(yīng)控制好車速，前后車要保持安全車距。
    6.途中遇到岔路時必須留人員在路口指路，遇岔路較多贏等壓后上來后一起前進。
    7.走夜路必須一起結(jié)伴走，不要分開，前后距離不要超出能見范圍并應(yīng)該能喊到。
    8.天氣惡劣時應(yīng)集中結(jié)伴走，不能拉開太遠距離，更不能一個人走。
    9.離開隊伍需向領(lǐng)隊或其他車友報告，若在隊伍騎行過程中離隊，應(yīng)把車放在路邊醒目的地方，以免壓后錯過。
    10.壓后人員需保證一直在最后一名，并不得與前一名隊員脫離視線距離，須耐心陪伴掉隊的隊員。
    11.所有隊員均應(yīng)具有團隊精神，出現(xiàn)緊急情況時，應(yīng)在領(lǐng)隊的指揮下合作處理。
    12.每個隊員均應(yīng)自覺遵守安全守則，隊出現(xiàn)違規(guī)者其他隊員應(yīng)及時予以糾正。

祝你幸福

夜騎者一定要注意。

冷酷無情

晚上不太看得見的。

小怪獸

出發(fā)之前要檢查自己的車子。