誰(shuí)能教教我如何控制脾氣啊，我不想做潑婦了，我也想做個(gè)淑女

領(lǐng)飯盒的時(shí)間

一直以來(lái)覺得自己脾氣挺差，特別容易沖動(dòng)，也是很容易發(fā)火的一個(gè)人。有時(shí)候在外面，如果碰到一些服務(wù)員態(tài)度很差什么的我也會(huì)跟人吵起來(lái)，但是吵完以后我又會(huì)覺得后悔，感覺自己太潑婦了但是我就是那種受不了氣的人，當(dāng)然沒事找事我是不會(huì)的，就是碰到一些服務(wù)人員態(tài)度很差的，我就不能容忍。還有就是對(duì)父母有時(shí)候說(shuō)話語(yǔ)氣也會(huì)不太好，不是說(shuō)不孝順，對(duì)父母我還是很心疼他們的，只要是對(duì)他們好的，多貴我都愿意為他們花錢，但是有時(shí)候脾氣上來(lái)了跟他們說(shuō)話語(yǔ)氣也會(huì)變差，也是事后想想覺得自己不對(duì)，想著以后要改要改，但是每次脾氣來(lái)了就剎不住車真的挺想改改自己的脾氣 但是真的好難控制啊！
怎么辦怎么辦？我不想做潑婦，想做淑女 想做個(gè)安靜成熟 遇事不亂的人