鹽都區(qū)圖書館舉辦鹽城老中醫(yī)熊安俊談春季養(yǎng)生

侍劍

鹽都區(qū)圖書館舉辦鹽城老中醫(yī)熊安俊談春季養(yǎng)生

王連巧  蘇俠

3月23日下午，鹽都區(qū)和悅讀書會在區(qū)圖書館四樓研討區(qū)舉辦鹽城老中醫(yī)熊安俊談春季養(yǎng)生主題讀書活動。書友圍繞春季對人類健康的影響，春季養(yǎng)生的原則和方法等進行研討。這是鹽都區(qū)和悅讀書會第394期活動。

熊老說，天氣暖和了，入春就等官宣了。風多雨少，氣候干燥，人體水分容易流失，感冒、上火、咳嗽......很多人都中槍了。這時，你需要想辦法潤肺養(yǎng)肺。為什么春季需要養(yǎng)肺？春天，是各種疾病的易發(fā)期，尤其是呼吸道疾病作為高發(fā)病惹人重視。加上入春以來，天氣情況不穩(wěn)定，溫差較大，部分地區(qū)空氣質(zhì)量也不算很好。肺部受到侵害，除了影響呼吸道的健康外，還可能引發(fā)感冒等。因此，春季養(yǎng)肺對于健康非常重要。

最后，熊老就書友關(guān)心的養(yǎng)生問題釋疑解惑，臺上臺下互動連連，十分熱烈。書友們一致認為，熊老講述的養(yǎng)生之道，使參加活動的書友收獲滿滿。中醫(yī)中藥都是祖輩流傳下來的寶貴財富，是中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，對人生而言，無論是在治病、防病方面，還是在修身養(yǎng)性上，都是行之有效的，我們應該將這些傳統(tǒng)文化瑰寶發(fā)揚光大。

書友們討論決定了下期活動主題：清明節(jié)。