剖腹產(chǎn)后7天，我快瘋了！奶水每次只有40，不能洗澡洗頭整個人都是臭的

雄鷹展翅660

剖腹產(chǎn)后7天，覺得每天都很難熬。其實傷口疼的還行，家里有月嫂，爸媽，老公也都給力幫忙，可就是覺得壓力山大，腦子里總會想些亂七八糟的事情，擔(dān)心這個擔(dān)心那個。主要是奶水每次只有40，不夠?qū)殞毘�，月嫂讓我多吃多睡增加奶水，可是我總是不想睡覺，閉上眼睛腦子就會胡思亂想，只有白天很累了晚上才能睡得好，家里人還不讓看手機，沒有地方可以轉(zhuǎn)移注意力，都快瘋了。還不能洗澡洗頭，整個人都是臭的，我從前身體很好，感覺自己好失敗，狀態(tài)從來沒有這么糟糕過，都哭了好幾次了。

大家都是怎么熬過來的？有什么好的方法嗎？真心求救！

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想想收到的禮金，即將領(lǐng)取的生育金，心情有沒有好點？

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月子里保護好可以洗澡洗頭，另外奶不夠不要難過，先上奶粉，把自己調(diào)節(jié)好奶自然會多

給我西瓜與貓

快去醫(yī)院看看，這是產(chǎn)后抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)啊，真的。