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和我在一起的朋友應該都知道本菇娘愛吃肉肉(減肥的話,先吃飽再減肥嘛),不過在外面點肉肉吃的話,總感覺太油、或太干、或沒有入味。俗話說,自己動手,豐衣足食,為了更好地享受肉肉大餐,本菇娘琢磨了一下,總結(jié)出一份紅燒大排的食譜,寫出來和大家一起討論討論!主料:有點小膘的大排
圖一.png (151.47 KB, 下載次數(shù): 54)
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2016-3-3 13:07 上傳
配料:蔥、生姜、生抽、老抽、料酒、白糖、雞蛋、生粉
過程:
1、用刀背將大排兩邊敲一敲,或者在大排上劃幾刀(注意力度)
圖2.png (185.57 KB, 下載次數(shù): 57)
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2016-3-3 13:07 上傳
2、在大排中加入雞蛋,料酒,生抽,少許糖,蔥和生姜,一起攪拌均勻,腌制大概20分鐘入味
圖三.png (240.81 KB, 下載次數(shù): 49)
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2016-3-3 13:06 上傳
3、將腌制好的大排取出,沾點生粉上漿
圖4.png (336.78 KB, 下載次數(shù): 54)
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2016-3-3 13:06 上傳
4、冷鍋熱油,將已上好漿的大排兩面煎一下(時間不用太長,10秒鐘左右即可)
圖5.png (209.34 KB, 下載次數(shù): 54)
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2016-3-3 13:08 上傳
5、將蔥放入油中煸炒一下,炒出香味,將煎好的大排放入,加老抽、料酒、鹽以及糖翻炒一下。加冷水(沒過大排即可),大火煮大概五分鐘即可。
圖6.png (180.46 KB, 下載次數(shù): 50)
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2016-3-3 13:08 上傳
怎么樣,各位親們,看到我做的,有沒有食欲哈,大家可以參照參照上面的食譜,也可以根據(jù)自己喜愛的口味,調(diào)節(jié)配料,做出屬于自己口味的紅燒大排!
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