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夏天來了,相信很多女性又到了不想吃飯,吃不下去的毛病。喝水?沒味!做湯?麻煩!那么來點(diǎn)甜品吧。
當(dāng)歸雞蛋紅糖水,簡(jiǎn)單易做,滋補(bǔ)身體。
當(dāng)歸,很多女孩子都非常熟悉,它性溫,昧甘、辛。歸肝、心、脾經(jīng)。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘等癥。具有補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便的功效。跟小編一起學(xué)習(xí)怎么制作吧
把所有材料準(zhǔn)備好。食材:當(dāng)歸1根;雞蛋2個(gè);紅糖30g
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2016-10-21 09:32 上傳
當(dāng)歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗干凈
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2016-10-21 09:33 上傳
切成薄片
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2016-10-21 09:33 上傳
把切好的當(dāng)歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘
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2016-10-21 09:34 上傳
雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中小火煮開至熟
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2016-10-21 09:35 上傳
取出,用冷水泡一下,剝?nèi)ルu蛋殼,并用叉子在蛋白的表面扎一下
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2016-10-21 09:35 上傳
把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中,調(diào)大火,煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右
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2016-10-21 09:36 上傳
加入紅糖,煮沸至糖溶即可
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2016-10-21 09:37 上傳
晾至溫?zé),即可開吃
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2016-10-21 09:37 上傳
趕緊為自己或者是心愛的人做一碗吧
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