核桃燉蛋你吃過嗎？可以讓你永葆如花青春哦

麻辣燙

所用材料：
雞蛋3個 青核桃6個 紅糖3大勺 水適量
具體做法：

1、準備食材。
2、核桃去掉青殼。
3、再剝出桃仁，去掉桃仁的外衣。
4、將桃仁切成小塊備用。
5、兩個雞蛋充分打散。
6、用半個蛋殼做容器，加入6個蛋殼的水。也就是說蛋與水的比例是1：1.5。然后充分打勻。
7、將兩大勺紅糖加入碗中。

8、將雞蛋液過篩入碗中。
9、再灑入核桃仁。
10、將剩下的那個雞蛋直接去殼打入碗中，不要攪拌了。
11、表面蓋好保鮮膜，上面扎上幾個洞放在鍋中。
12、定時十五分鐘開始蒸制。如果你喜歡中間的蛋是糖芯的，那么十分鐘左右的時間就差不多了，我把蛋蒸成全熟了，十五分鐘。
13、將蒸好后的蛋取出。
14、表層趁熱再灑上一勺紅糖。
15、美美的享用吧！

告訴你一個小秘密，蛋底下滿是紅糖的湯汁，你可以將它全部攪碎后讓紅糖溶蛋中，也可以一勺下去，連蛋帶糖汁一起食用，我更喜歡后者。核桃燉蛋，經期前后的那幾天，你也同樣也以食用哦！相信它，對你會更好。

這個燉蛋，一年四季均可食用，沒有新鮮核桃，就用干核桃代替，味道同樣很贊哦！

小寶貝

看起來像道甜品