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運動就能瘦?健康的真相是什么?

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發(fā)布時間: 2015-9-16 15:26

正文摘要:

1/減肥,只靠運動就夠了嗎? 運動可以燃燒卡路里,讓我們的體脂更低、身材更好,這大家都知道。久坐不動等缺乏運動的生活方式,也的確是很多國家肥胖問題越來越嚴重的主要原因之一。

回復(fù)

liudadan IP:江蘇 發(fā)表于 2016-1-3 08:23:33
真相是,要堅持
邪惡小男人 IP:江蘇 發(fā)表于 2016-1-1 21:19:26
只為可以提高身體素質(zhì)
稻草人 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-12-20 14:05:47
總而言之,鍛煉是對身體有好處的
夏花我女神 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-12-20 13:58:27
然而就算瘦了你還是不好看!
小溪紫 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-12-17 15:38:15
對的,有些人喝口水都會胖
Miss周 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-12-12 14:00:11
計劃訓(xùn)練,終究會有效果,避開不得當(dāng)。
夏花我女神 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-11-27 13:11:06
合理的運動能瘦身
我就是嘿嘿嘿 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-11-27 09:03:40
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自來也 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-11-26 14:27:47
我要好好看看
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