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深蹲膩了？肌肉男們，來挑戰(zhàn)這五個動作！

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發(fā)布時間: 2015-10-2 14:52

正文摘要:

    俯臥撐，仰臥起坐，引體向上，深蹲經典動作，但是每日重復難免會疲勞厭倦，想不想來一點新的挑戰(zhàn)？順便檢測一下自己的功底！ 這些動作，可是需要實實在在的力量

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Miksa. IP:江蘇 發(fā)表于 2015-11-26 09:43:11
這個連起來爽呢
雁過藍天 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-10-2 15:28:57
夢想中的好身材
linlin IP:江蘇 發(fā)表于 2015-10-2 15:28:45
{:soso_e179:}
LUCKY IP:江蘇 發(fā)表于 2015-10-2 15:28:25
今晚讓男朋友試試 看他力量行不行
風中樹葉 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-10-2 15:28:03
看起來就好難啊
會飛的魚 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-10-2 15:27:13
我基本都可以 就是不能長期做
星辰閣變 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-10-2 15:05:11
很多男的都有力量，對他們來說很簡單
城南大佬 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-10-2 15:04:54
{:soso_e140:}年紀大了 不行了
笑傲人生 IP:江蘇 發(fā)表于 2015-10-2 15:04:42
有那么多肌肉的應該都可以做到
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