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[美食DIY] 小米鮮蝦疙瘩湯

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發(fā)表于 2015-9-18 11:02:54 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 IP:江蘇

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    疙瘩湯變化多樣,對食材沒有限制,葷、素、海鮮隨便搭配,就如俺家的這道疙瘩湯,有葷、有素、有海鮮、另外還加了小米,這樣的一碗全能營養(yǎng)疙瘩湯,特別適合冬季滋補(bǔ)身體。


小米50克、面粉4大勺、蝦4只、豬肉餡50克、雞湯1大碗、西紅柿1個(gè)、香菜適量、食鹽適、量料酒1小勺、雞精適量香油少許
1、西紅柿洗凈切小丁,鮮蝦去殼去紗線洗凈備用,小米淘洗干凈,放入水中,煮成8分熟的小米飯
2、然后將小米飯撈出來,瀝干水分
3、面粉放入容器中,然后把煮好的小米飯倒入面粉中
4、用筷子攪散,使每粒小米飯都均勻的裹上面粉,滾成一個(gè)個(gè)小面球
5、炒鍋燒熱倒入2勺植物油,油溫5成熱后,倒入肉餡炒散,烹入料酒炒勻
6、倒入西紅柿丁炒至西紅柿變軟
7、倒入清雞湯煮滾
8、待湯沸騰后,倒入小米疙瘩,用筷子輕輕撥散,防止黏成一坨,用中火煮約1分鐘
9、再放入蝦仁,煮至蝦仁變色打卷,就可以關(guān)火了,起鍋前加入適量雞精和香油調(diào)味,再撒入香蔥末或者香蔥末增香即可

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沙發(fā)
發(fā)表于 2015-9-18 11:16:26 | 只看該作者 IP:江蘇
我都沒怎么動手做過飯!

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板凳
發(fā)表于 2015-9-18 11:16:35 | 只看該作者 IP:江蘇
好好吃的樣子!

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地板
發(fā)表于 2015-9-18 11:17:09 | 只看該作者 IP:江蘇
{:soso_e102:}

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5#
發(fā)表于 2015-9-18 11:17:31 | 只看該作者 IP:江蘇
蠻有食欲的!

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6#
發(fā)表于 2015-9-18 11:17:58 | 只看該作者 IP:江蘇
很贊哦!
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7#
發(fā)表于 2016-1-15 11:37:54 | 只看該作者 IP:江蘇
這個(gè)名字好奇怪!。。!

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8#
發(fā)表于 2016-1-25 16:56:48 | 只看該作者 IP:江蘇
我很喜歡吃疙瘩湯

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9#
發(fā)表于 2016-2-15 16:19:03 | 只看該作者 IP:江蘇
澳格芬牛排牛肉味道很好,比那些拼接肉吃著放心多了
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