奶粉搭配輔食，寶寶營養(yǎng)面面俱全！

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在母乳過渡到奶粉階段，在奶粉喂養(yǎng)的基礎上給寶寶適當添加輔食，對寶寶有比較多的好處哦。  早產兒配方奶粉主要是寶寶到了3歲以后，屬于兒童階段，與易消化吸收的奶粉有所不同，更助于成長和吸收，加速兒童的骨骼發(fā)育，另一方面對孩子的智力腦力記憶力等方面也有很大的影響。
好處一：補充營養(yǎng)。在母乳過渡到奶粉階段，奶粉雖然營養(yǎng)豐富，但只有奶粉可能比較難以滿足寶寶日益增長的營養(yǎng)需求，而不同輔食中含有比較多豐富的營養(yǎng)，在奶粉喂養(yǎng)的基礎上，適當搭配輔食可以給寶寶更全面的營養(yǎng)。
好處二：促進腸道發(fā)育。給寶寶添加輔食，可以鍛煉寶寶腸胃的消化吸收能力，寶寶腸道發(fā)育好，不管是輔食中的營養(yǎng)，還是奶粉中的營養(yǎng)都能更好地消化吸收。
好處三：鍛煉咀嚼能力。雖然說寶寶的吞咽咀嚼能力是與生俱來的，但需要對口腔、咽喉的反復刺激和不斷訓練才能使吞咽咀嚼協(xié)調動作完成。在奶粉喂養(yǎng)的基礎上，逐漸增加輔食是寶寶鍛煉吞咽和咀嚼能力的最好辦法。
好處四：培養(yǎng)味蕾不偏食。6個月—2歲，是寶寶味覺發(fā)育的關鍵期，在這期間，媽媽需要讓寶寶去嘗試各種食物，這樣他才會樂于接受各種食物。若寶寶食物比較單一，其味覺發(fā)育可能不夠發(fā)達，那么對于他從未體驗過的食品及其味道，就會有抗拒心理了。

何時開始給寶寶添加輔食?

混合喂養(yǎng)或純奶粉喂養(yǎng)的寶寶4個月以后就可以添加輔食了，而純母乳喂養(yǎng)的寶寶要晚一些，但每個寶寶的生長發(fā)育情況不一樣，添加輔食時間可能也不一樣。當寶寶出現(xiàn)以下信號時，可以給寶寶開始添加輔食了。
饑餓信號：寶寶經�？摁[，每天吃完1000ml奶奶后仍然覺得餓，或者吃完250ml奶奶后不到4個小時又開始覺得餓了。
貪吃信號：寶寶開始對旁人吃飯感興趣，別人吃飯時喜歡搶他人餐具、手、玩具等愛往嘴里塞。
不伸舌信號：寶寶伸舌反射消失，用勺子喂食時不會被寶寶頂出了。
嘗鮮信號：寶寶比較高興地嘗試著舔進一些外人放進他嘴里的食物。
發(fā)育信號：寶寶能夠扶著或者靠著坐，可以通過轉頭、前傾、后仰等動作表示想吃或者不想吃。
體重信號：寶寶的體重達到出生時體重的2倍。
當寶寶出現(xiàn)以上信號時，媽媽就要在母乳或奶粉喂養(yǎng)的基礎上，開始給寶寶添加輔食了，媽媽給寶寶添加輔食時，記得不要太早，也不要太晚哦。


輔食添加的原則及注意事項

在奶粉喂養(yǎng)的基礎上給寶寶添加輔食，要注重循環(huán)漸進，不要太急躁。建議根據(jù)以下規(guī)律給寶寶添加輔食：
從單一到多種
要按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時，建議在選擇好吸收奶粉(如澳優(yōu)能力多奶粉)的基礎上，給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下子增加好幾種。
從稀到稠
給寶寶添加輔食要根據(jù)寶寶消化情況及牙齒的發(fā)育情況逐漸過渡，建議從流質食品，逐漸添加半流質食品，最后發(fā)展到固體食物，給寶寶一個適應的階段。這樣，寶寶才能吸收好，才不會發(fā)生消化不良。
從細小到粗大
剛開始添加輔食時，寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，比如菜泥、果泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等比較合適。當寶寶快要長牙或正在長牙時，父母可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利于促進寶寶牙齒的生長，并鍛煉寶寶的咀嚼能力。
從少量到多量
每次給寶寶添加新的食品時，添加量從少到多，一天只能喂一次，而且量不要大。如添加蛋黃可以從1/4個開始，如果在4-5天內無不適反應，則可增加到1/2，逐漸增加食物的量。