讓寶貝喜愛喝水，試試這些招數(shù)

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在寶寶的成長(zhǎng)中，是離不開飲水的，所以，你一定要想辦法讓你的寶寶愛上喝水，下面，小編給大家準(zhǔn)備了讓寶寶愛上喝水的方法，家長(zhǎng)們一起試試吧。讓寶貝喜愛喝水，試試這些招數(shù)  上海早教有很多，但是小編向您推薦的是金寶貝，相信您都聽說過，是業(yè)內(nèi)的先驅(qū)者，非常不錯(cuò)！

　　一、喝水好處多
　　1.維持新陳代謝
　　人體血液含水量非常高，一旦缺水，體內(nèi)的血管會(huì)有明顯的凹陷，體內(nèi)的新陳代謝也是通過水來進(jìn)行，一旦缺水，新陳代謝也會(huì)受到很大影響。
　　2.參與體溫調(diào)節(jié)
　　水在調(diào)節(jié)新陳代謝的同時(shí)也產(chǎn)生大量能量，調(diào)節(jié)體溫，讓體溫不會(huì)出現(xiàn)顯著提高。如果是在高溫情況，體內(nèi)熱量還能隨著水分蒸發(fā)散熱，以維持體溫恒定，對(duì)身體各個(gè)器官也起到潤(rùn)滑保護(hù)作用。
　　3.防止脫水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂
　　體內(nèi)水含量不足，很容易引發(fā)脫水，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成體內(nèi)電解質(zhì)出現(xiàn)紊亂情況，危機(jī)健康。寶寶活動(dòng)量大，出汗情況明顯增多，所以很容易缺水。

　　二、寶寶不同年齡，需要的水量不同
　　1.六個(gè)月內(nèi)的寶寶
　　寶寶胃容量較小，喂奶需要按期需求來哺乳。母乳中含有大量的水分，所以寶寶沒有必要再額外喝水。如果你的寶寶是奶粉喂養(yǎng)，那么在兩餐之間加10-20ml水就行了，寶寶每天的喝奶量不能小于800ml。
　　2.七個(gè)月到一歲的寶寶
　　寶寶已經(jīng)開始吃輔食（蔬菜、水果），在保證600ml的奶量上，家長(zhǎng)可以給寶寶喝大約30ml的水。
　　3.一至二歲的寶寶
　　這時(shí)候?qū)殞毭刻斓暮饶塘吭?00-500ml左右，家長(zhǎng)可以在兩餐中間或是餐前給其喝100ml左右的水。
　　4.二至三歲的寶寶
　　寶寶已經(jīng)能夠表達(dá)自己想要喝水的愿望，奶量還是在400-500ml。只要寶寶覺得口渴，就可以給寶寶喝水，但別在飯后給寶寶喝水影響其消化。

　　三、讓寶寶愛上喝水需要三步
　　1.選對(duì)時(shí)機(jī)
　　如果你的寶寶剛剛洗完澡或是剛剛睡醒，抓住時(shí)機(jī)喂寶寶喝水，因?yàn)樗麄儎偤每诳省?br /> 　　2.選擇好看的餐具
　　喂水餐具可以選擇有卡通圖案的，因?yàn)閷殞殨?huì)非常感興趣，自然也就愛喝水了。
　　3.征服孩子的味蕾
　　如果媽媽喜歡給寶寶榨果汁，那么可以在白開水水中添加一些，增加水的味道。如果媽媽還有時(shí)間，可以給寶寶煮些蘿卜水、蘋果水、梨水等。