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早教是什么?學(xué)會(huì)說(shuō)話交流、最好再學(xué)習(xí)一些外語(yǔ),學(xué)會(huì)識(shí)字,學(xué)會(huì)畫畫寫字,要是早早的學(xué)會(huì)算數(shù)就更好了。這是很多媽媽給出的答案,卻忽略了早期最重要能力的培養(yǎng)——運(yùn)動(dòng)。 深圳早教中心,大家可以了解一下金寶貝,專業(yè)的早教平臺(tái)!
“媽寶幫幫幫”微信群里的悠悠麻麻是一位教師,她分享道:“我所在的學(xué)校特別注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng),我發(fā)現(xiàn)很多不會(huì)爬的孩子運(yùn)動(dòng)中的平衡能力、協(xié)調(diào)能力有所欠缺。”悠悠麻麻建議大家不要忽視爬這個(gè)階段。我們的寶寶未來(lái)可能面對(duì)的是題海,那就不要在他本該盡情享受快樂(lè)的嬰幼兒期讓他們那么累了。
有研究認(rèn)為,孩子在兒童期甚至成年期的叛逆、自控能力差、注意力無(wú)法集中等問(wèn)題,與早期運(yùn)動(dòng)發(fā)展不足有很大的關(guān)系。
今天給大家介紹一些各階段運(yùn)動(dòng)早期教育的培養(yǎng)方法,以及各階段合適的玩具。
趴-抬頭
許多新媽媽常問(wèn)我:寶寶消化不良怎么辦?寶寶睡眠不好怎么辦?寶寶有點(diǎn)偏頭怎么辦?……我常常建議讓寶寶多趴著。
國(guó)外強(qiáng)調(diào)寶寶的Tummy Time。千萬(wàn)不要小看趴這個(gè)動(dòng)作,趴可以幫助寶寶鍛煉頭部、頸部、肩部的肌肉,防止扁頭偏頭,還可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)育、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),運(yùn)動(dòng)消耗大了,睡眠質(zhì)量也會(huì)相應(yīng)提高。短期來(lái)看,在清醒時(shí)刻能夠保持一定時(shí)間趴著的寶寶,能夠更快地學(xué)會(huì)抬頭、爬行等其他動(dòng)作。長(zhǎng)期來(lái)看,能夠促進(jìn)寶寶長(zhǎng)大后運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。
但是,真的很遺憾,許多寶寶并沒(méi)有得到足夠的Tummy Time。有媽媽和我說(shuō),她一給寶寶趴著,家中老人就覺(jué)得怕會(huì)把孩子內(nèi)臟壓壞了,不讓趴。還有人覺(jué)得孩子太小了,才兩三個(gè)月,哪里能趴?
訓(xùn)練寶寶趴著一般從出生后就可以了,但是為了確保安全,一定要在大人的監(jiān)護(hù)下。起初不喜歡趴的寶寶,可以試著平躺讓寶寶趴在媽媽的身上,視寶寶的接受能力決定,短則半分鐘,長(zhǎng)的話可以幾分鐘,每天1-2次。寶寶能感受到你的呼吸、聽(tīng)到你的聲音就很容易接受這種姿勢(shì)。
等到寶寶2個(gè)月左右時(shí),下巴開始可以離開床面一段距離,可以適當(dāng)延長(zhǎng)趴著的時(shí)間?梢园褜殞毞旁谳^硬的床上趴一趴,每天清醒的時(shí)候都可以做,每次幾分鐘。
3-4個(gè)月時(shí),寶寶頸部的肌肉也變得更加強(qiáng)壯,可以練習(xí)抬胸了,通過(guò)聲音和玩具誘導(dǎo),讓他們逐漸能夠支撐前半身,挺起胸部,抬頭。這個(gè)階段的寶寶每天至少要趴20分鐘。
玩具推薦
趴趴枕:不喜歡趴的寶寶,可以用趴趴枕增加舒適度。如圖上這種趴趴枕有各種附帶的玩具。如果不想花錢,可以將大毛巾或薄毯子卷成一個(gè)松軟的卷給寶寶趴。 |
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