減肥的第五天，你們猜我瘦了幾斤？有什么好的減肥方法嗎

不用記得我

打擾了，我真的想減肥的我已生無可戀，你們有沒有什么好的減肥方法推薦？

香椿叢林

心里想減肥，可是嘴停不下來啊

霸王別姬

少吃多餐，晚上六點(diǎn)后不吃東西，然后平時(shí)在做運(yùn)動(dòng)

風(fēng)蕭蕭兮易水寒

要是離的近可以跟我一起跑步，再給你指導(dǎo)指導(dǎo)吃的，減肥不是夢(mèng)，我都瘦了三十多斤了

你是抓不住的風(fēng)

什么方法也沒用，先過了自己這一關(guān)

墨落畫卷

運(yùn)動(dòng)減肥，控制飲食，也就只有這樣了。

青絲染霜

認(rèn)真減肥 我可以和你說說  首先 經(jīng)量少吃米飯 面條 少鹽 不要吃零食  從過年到現(xiàn)在 用這個(gè)方法瘦了十二三斤了

藍(lán)色軟糖

一個(gè)星期不吃飯，效果超好，可以百度看效果

藍(lán)色軟糖

管不住自己的嘴，怎么減也沒有用