早晚都刷牙，牙垢卻又黃又厚？牙醫(yī)教你3招，牙垢輕松刷干凈！

薄荷糖丶微涼

刷牙是我們每天都做的事情，而且早上起床要刷牙，晚上睡覺前也要刷牙，我們這么勤快的刷牙，目的就是清潔美白牙齒，讓口腔更清新，但是早晚都都刷牙，還是有很多人有牙垢的煩惱，而且牙垢又黃又厚，相信很多人因為牙垢而煩惱，今天就讓牙醫(yī)教你幾個解決的方法，早晚都刷牙，牙垢卻又黃又厚？牙醫(yī)教你3招，牙垢輕松刷干凈！

一、電動牙刷刷牙
　　首先牙醫(yī)給我們解釋了產生牙垢的原因，他說牙垢、牙結石主要是來源于食物殘渣的堆積，久而久之，牙齒旁邊就會積累很多垃圾和污垢，從而產生牙垢或是牙結石。為了解決這個問題，早晚刷牙是必須的，而且建議你最好用電動牙刷呀來刷牙，因為電動牙刷能自己調節(jié)流力度和時間，而且它刷牙的方式，清潔牙垢的效果要比手動牙刷好很多，因為電動牙刷能通過震動和旋轉把牙齒的牙垢清潔掉，堅持用電動牙刷刷牙，牙垢自然就會越來越少！

二、白醋漱口
　　上面我們已經說了牙垢的產生主要是因為食物的殘渣積累導致的，這些牙垢呈弱堿性，所以想要去除牙垢的話，我們可以用弱酸性的物質也解決，白醋就是一個不錯的選擇，因為白醋含有的醋酸成分，會和牙垢或是牙結石產生反應，從而達到清潔牙垢的作用，所以我們在刷牙之前，可以用白醋漱漱口，把白醋含在嘴里2分鐘左右，軟化和溶解牙垢，在用電動牙刷刷牙，輕松除去牙垢和牙結石！

三、橘子皮刷牙
　　用橘子皮刷牙算是一個土方法，很多農村的朋友都會這樣做，橘子是我們經常吃的一種水果，很多人都是直接把皮扔掉了，但橘子皮可是一樣很值錢的東西，把它曬干之后，就是蝸我們常說的陳皮，磨成粉，然后用橘子皮粉和牙膏一起刷牙，不僅能去除牙垢牙結石，還能緩解口感的尷尬，堅持一個月左右，會有明顯的改變，這是因為橘子皮中含有的香精和酸性成分，能去除牙垢，還能緩解口臭！

早晚都刷牙，牙垢卻又黃又厚？先不用著急，試試牙醫(yī)教你的這3招，牙垢輕松刷干凈！有牙垢、牙結石煩惱的人，不妨一試哦！

藍色軟糖

每天為牙黃而煩惱，出門露牙很尷尬

影著稚嫩的少年

聽說小蘇打粉可以有效去牙漬

青衣沾雨醉紅塵

白醋第一次聽說，回家試試

南城挽歌

黃牙出門都不好意思見人