鹽都和悅讀書會第532期：鹽城老中醫(yī)熊安俊談冬季養(yǎng)生主題讀書活動

鹽都區(qū)圖書館

鹽都和悅讀書會第532期：鹽城老中醫(yī)熊安俊談冬季養(yǎng)生主題讀書活動

12月26日（星期日）下午2點半，為弘揚鹽城地域文化,踐行社會主義核心價值觀。營造快樂讀書的氛圍，拓寬視野，豐富書友業(yè)余文化生活。由鹽城市社科聯(lián)指導，鹽都區(qū)文旅局主辦，鹽都區(qū)圖書館承辦的鹽城老中醫(yī)熊安俊談冬季養(yǎng)生主題讀書活動將在鹽都區(qū)圖書館三樓學術報告廳舉辦。該項目獲得鹽城市社科聯(lián)專項資金資助。1鹽都區(qū)圖書館特邀鹽城老中醫(yī)熊安俊談冬季養(yǎng)生并現場坐診，書友圍繞冬季養(yǎng)生各抒己見。2民間藏品展；3志愿服務活動。本期推薦書目：《黃帝內經》（作者:姚春鵬譯注  中華書局出版社出版）

冬季是屬陰盛陽衰的季節(jié)，此時人體陽氣也隨之潛伏于內，養(yǎng)生*****就顯得更重要。冬季養(yǎng)生包括的內容很多，但基本的原則仍然是《黃帝內經》中的一句格言：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，注意避寒就溫，斂陽護陰，以使陰陽平衡，身體健康。

防疫要求：參加活動的書友要求戴口罩，測體溫，實名制，蘇康碼綠碼，行程卡綠卡，(未成年人由監(jiān)護人出示蘇康碼、行程卡）14天以上沒有去過疫區(qū)及沒有出過國；全場開門開窗通風。

人數要求：隔位而坐，同向而坐，每桌2人，到場書友不超過56人，超過56人，分場地舉辦。

報名要求：在和悅讀書公眾號留言或者中國志愿服務網報名。