鹽都和悅讀書會(huì)第532期：鹽城老中醫(yī)熊安俊談冬季養(yǎng)生主題讀書活動(dòng)

鹽都區(qū)圖書館

鹽都和悅讀書會(huì)第532期：鹽城老中醫(yī)熊安俊談冬季養(yǎng)生主題讀書活動(dòng)

12月26日（星期日）下午2點(diǎn)半，為弘揚(yáng)鹽城地域文化,踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。營(yíng)造快樂(lè)讀書的氛圍，拓寬視野，豐富書友業(yè)余文化生活。由鹽城市社科聯(lián)指導(dǎo)，鹽都區(qū)文旅局主辦，鹽都區(qū)圖書館承辦的鹽城老中醫(yī)熊安俊談冬季養(yǎng)生主題讀書活動(dòng)將在鹽都區(qū)圖書館三樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉辦。該項(xiàng)目獲得鹽城市社科聯(lián)專項(xiàng)資金資助。1鹽都區(qū)圖書館特邀鹽城老中醫(yī)熊安俊談冬季養(yǎng)生并現(xiàn)場(chǎng)坐診，書友圍繞冬季養(yǎng)生各抒己見(jiàn)。2民間藏品展；3志愿服務(wù)活動(dòng)。本期推薦書目：《黃帝內(nèi)經(jīng)》（作者:姚春鵬譯注  中華書局出版社出版）

冬季是屬陰盛陽(yáng)衰的季節(jié)，此時(shí)人體陽(yáng)氣也隨之潛伏于內(nèi)，養(yǎng)生*****就顯得更重要。冬季養(yǎng)生包括的內(nèi)容很多，但基本的原則仍然是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的一句格言：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，注意避寒就溫，斂陽(yáng)護(hù)陰，以使陰陽(yáng)平衡，身體健康。

防疫要求：參加活動(dòng)的書友要求戴口罩，測(cè)體溫，實(shí)名制，蘇康碼綠碼，行程卡綠卡，(未成年人由監(jiān)護(hù)人出示蘇康碼、行程卡）14天以上沒(méi)有去過(guò)疫區(qū)及沒(méi)有出過(guò)國(guó)；全場(chǎng)開(kāi)門開(kāi)窗通風(fēng)。

人數(shù)要求：隔位而坐，同向而坐，每桌2人，到場(chǎng)書友不超過(guò)56人，超過(guò)56人，分場(chǎng)地舉辦。

報(bào)名要求：在和悅讀書公眾號(hào)留言或者中國(guó)志愿服務(wù)網(wǎng)報(bào)名。