|
馬上注冊,結(jié)交更多好友,享用更多功能,讓你輕松玩轉(zhuǎn)社區(qū)。
您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有賬號?立即注冊
x
如果每天早上呼喚自己起床的是這樣一份高顏值早餐,那誰還會賴床呀!
可麗餅
792828459698813322.jpg (353.04 KB, 下載次數(shù): 71)
下載附件
2016-3-19 14:53 上傳
▲光看著可麗餅清晰、豐富的層次,就已經(jīng)挑人味蕾。
做法:
1、將牛奶倒入面粉中,再加入雞蛋,全部攪勻至面糊沒有結(jié)。
2、中火燒熱平底鍋中噴一點點油防粘,然后將一勺面糊倒入鍋中,迅速晃動鍋使面糊均勻攤成薄餅。
3、當整個可麗餅都已經(jīng)凝固時,最外面一圈微微翹起,就代表可以翻面了,一般2分鐘左右 。這時的可麗餅應(yīng)該是非常容易就掀起并翻面的,翻面之后應(yīng)該會有一定的花紋。這里加香蕉、草莓、榛子還是什么看個人喜好了。
番茄雞蛋杯
303145561154335396.jpg (133.5 KB, 下載次數(shù): 67)
下載附件
2016-3-19 14:53 上傳
▲非常適合減肥或者健身需要增肌減脂的妹紙們吃
做法:
1、番茄切去頂部,挖空,包錫紙芝士切碎。
2、打進一個雞蛋,撒上青豆玉米,芝士,黑胡椒。
3、180° 中上層 15~20分鐘即可不需要蓋番茄的蓋子,喜歡香腸或者其他材料也可以放。
披薩蛋
791890576263859858.jpg (252.04 KB, 下載次數(shù): 76)
下載附件
2016-3-19 14:53 上傳
做法:
1、青椒,紅椒,洋蔥和培根切絲備用
2、2只打成蛋液,加入少許鹽(稍許的黃酒解除蛋的腥味。)
3、打好的蛋液里加入面粉,攪拌成沒有顆粒的蛋糊。
4、熱鍋,小火往鍋里刷薄薄一層油。然后小火倒入蛋液。(鍋蓋最好用透明的,悶的過程中有時蛋會脹起,注意調(diào)整時間 )
5、大約40S后關(guān)火,輕輕的均勻鋪上培根絲。
6、然后依次鋪上青椒絲、紅椒絲和洋蔥。最后均勻撒上芝士。
7、蓋上蓋子小火悶2-3分鐘。
8、打開鍋蓋,芝士融化,輕輕晃動鍋子蛋餅會自動脫離。
烤燕麥
79850254279447624.jpg (393.05 KB, 下載次數(shù): 80)
下載附件
2016-3-19 14:53 上傳
做法:
麥片、雞蛋、牛奶還有你自己想要加的材料打散拌勻,然后扔烤箱就好了!烤箱180度10-25分鐘!整個下來不到半小時~簡單直接粗暴,且營養(yǎng)健康美味好看!
荷包蛋吐司
419766115223452.jpg (125.99 KB, 下載次數(shù): 73)
下載附件
2016-3-19 14:53 上傳
▲一份別致、美味又簡單的早餐,分享給大家~~
做法:
1、土司切片,用圓形的模具或者杯子在土司中間壓出一個圓孔。
2、鍋子中倒入一點點油,油溫?zé)釙r把土司放入。把雞蛋打入中間的圓孔中,撒上少許鹽和黑胡椒碎,小火煎到底部蛋白凝固。
3、把壓出來的圓形面包片蓋上。然后翻面,繼續(xù)小火煎至荷包蛋成熟,并撒上少許鹽和黑胡椒碎即可享用。
雞蛋牛奶吐司
415090325273659743.jpg (86.16 KB, 下載次數(shù): 68)
下載附件
2016-3-19 14:53 上傳
做法:
1、吐司切成小塊擺盤,把牛奶雞蛋的汁澆上去
2、然后進微波爐5分鐘,或者烤箱170℃10分鐘,喜歡嫩一點的就多放點牛奶,烤的時間短一點.
南瓜發(fā)糕
93766132651165936.jpg (129.03 KB, 下載次數(shù): 67)
下載附件
2016-3-19 14:53 上傳
做法:
1、南瓜蒸熟壓成泥,并晾涼后與粉類拌均勻(粉類最好過篩) 。
2、用溫水化開酵母,成酵母水,加入南瓜粉拌勻,入容器(容器先抹油),放溫暖處發(fā)酵漲至2倍高。
3、發(fā)好的面糊上可根據(jù)個人喜好放些葡萄干、紅棗、堅果等干果。
4、開水上鍋蒸20分鐘,捂5分鐘開蓋,晾涼切塊。
|
|