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[和悅讀書] 鹽都區(qū)和悅讀書會第195期：《身心健康與良好睡眠》

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發(fā)表于 2016-6-6 10:55:07 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 IP:江蘇

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鹽都區(qū)和悅讀書會第195期：《身心健康與良好睡眠》
時(shí)間：6月11日下午3：00—5：00
地點(diǎn)：鹽都區(qū)圖書館三樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳
健康顧問徐兆桐主講《身心健康與良好睡眠》，只有擁有身心健康，才能保證良好睡眠。健康睡眠要有充足的睡眠時(shí)間、正確的睡眠姿勢、合理的睡眠時(shí)間段、以及優(yōu)質(zhì)的睡眠環(huán)境。學(xué)者蔡海主講《莊子·人間世之四》。本次活動將免費(fèi)贈送雜志給現(xiàn)場參與的所有書友。

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